Досягніть нової якості життя через збалансоване харчування
Персоналізоване планування харчування для відновлення енергії та покращення самопочуття
Про wandurish
wandurish — це інноваційний сервіс, який допомагає створити персоналізований режим харчування, що враховує ваші індивідуальні потреби, стиль життя та цілі.
Ми віримо, що правильне харчування — це ключ до відновлення енергії та покращення загального самопочуття. Наша команда експертів з харчування розробляє плани, які допомагають вам досягти балансу в організмі та підтримати оптимальний рівень енергії протягом дня.
Наш підхід базується на науково обґрунтованих методах та індивідуалізації. Ми не пропонуємо універсальних рішень, бо кожна людина унікальна. Замість цього, ми створюємо плани харчування, які працюють саме для вас.
Переваги нашого підходу
Індивідуальний підхід
Розробка плану харчування з урахуванням вашого способу життя, фізичної активності та особистих уподобань.
Збалансоване харчування
Оптимальне співвідношення поживних речовин для підтримки здоров'я та енергійного стану протягом дня.
Підтримка експертів
Постійний супровід нашою командою спеціалістів з харчування та доступ до консультацій.
Гнучкість та адаптація
Коригування програми в залежності від ваших результатів та змін у фізичному стані.
Наші підходи до харчування
Поживний ранок
Ідеальний сніданок для стимуляції метаболізму та енергії на весь день
Збалансований обід
Оптимальне поєднання білків, вуглеводів та жирів для підтримки енергії
Легка вечеря
Легкий, але поживний вечірній прийом їжі для спокійного сну
Корисні перекуси
Правильні перекуси для підтримки стабільного рівня енергії
Наші програми харчування
| Характеристики | Базова програма | Оптимальна програма | Преміум програма |
|---|---|---|---|
| Персоналізований план харчування | ✓ | ✓ | ✓ |
| Рекомендації щодо часу прийомів їжі | ✓ | ✓ | ✓ |
| Кількість рецептів | 15 | 30 | 60+ |
| Консультації дієтолога | 1 | 3 | Необмежено |
| Коригування плану | ✗ | 1 раз | Щомісяця |
| Аналіз харчових звичок | ✗ | ✓ | ✓ |
| Моніторинг прогресу | ✗ | ✓ | ✓ |
| Індивідуальна підтримка | ✗ | ✗ | ✓ |
| Вартість | 1500 грн/місяць | 2500 грн/місяць | 4000 грн/місяць |
| Обрати | Обрати | Обрати |
Результати наших клієнтів
Олена, 34 роки
"Після місяця на програмі 'Оптимальна' я відчула значне покращення самопочуття. Мій сон став якіснішим, з'явилось більше енергії протягом дня. Рекомендації щодо часу прийомів їжі допомогли стабілізувати моє самопочуття."
Програма: Оптимальна
Андрій, 42 роки
"3 місяці на Преміум програмі допомогли мені повністю змінити підхід до харчування. Я відчуваю себе значно бадьорішим, працездатність зросла, і мій організм нарешті працює як годинник. Регулярні консультації були неоціненними."
Програма: Преміум
Марія, 29 років
"Базова програма стала для мене відкриттям. За 2 місяці я навчилася правильно формувати свій раціон, значно покращився стан шкіри та волосся. Також зникла післяобідня втома, яка раніше була моєю щоденною проблемою."
Програма: Базова
Наші партнери
Наші інгредієнти
Свіжі фрукти
Джерело вітамінів та антиоксидантів
Органічні овочі
Вирощені без пестицидів та хімікатів
Цільнозернові крупи
Багаті на клітковину та поживні речовини
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до кращого самопочуття через збалансоване харчування? Заповніть форму, і наші спеціалісти зв'яжуться з вами для консультації та підбору оптимальної програми.
Ми проаналізуємо ваші потреби, врахуємо побажання та допоможемо створити персоналізований план харчування, який допоможе вам відчути позитивні зміни вже через кілька тижнів.